Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 20 g gengibre
- 350 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 630 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 300 g arroz basmati
- 600 g feijão-preto cozido escorrido
- 80 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de feno-grego (optionnel)
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1662.6 kJ / 397.4 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 65.2 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 928.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2h 30 min
Chili com seitan
25 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Omelete proteica
30min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min