Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Omelette alto en proteínas
Prép. 10min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
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de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos150 g
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huevos6
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de leche40 g
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de proteína en polvo (optionnel) llano2 cdas
-
de sal¾ cdita
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de pimienta negra recién molida2 pizca
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de cebolla cortado en trozos50 g
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de pimiento rojo cortado en trozos100 g
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de chícharos congelados100 g
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20 g de aceite de olivade aceite20 g
-
5 hojas de perejil frescohojas de albahaca frescas5
Infos nut. par 1 porción
Calories
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Protides
20.2 g
Lipides
25.1 g
Glucides
7.9 g
Fibre
2.1 g
Graisses saturées
10.1 g
Sodium
787.7 mg
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