Appareils et accessoires
Humus de vară
Prép. 30min
Total 35min
8 porții
Ingrédients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protides
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
47.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă marocană picantă de linte
40min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Humus cu mazăre și fasole
25min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Înghețată cremoasă de lămâie
10h 20min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Pas d’évaluation
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Salată de varză cu curry
10min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Humus
5min