Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 14.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 11.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 Min
Occhi del diavolo
40 min
Frullato arancione
10min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Toast al burro matcha
Pas d’évaluation
Sangria analcolica
1h 35 min.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Crema di carote
40 min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h