Appareils et accessoires
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Prép. 10min
Total 1h 35min
4 μερίδες
Ingrédients
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 2 επιπλέον κ.σ. για το ντρέσινγκ30 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
αποφλοιωμένο κριθάρι (περλέ) που το έχετε προβράσει για 12 λεπτά200 γρ.
-
θαλασσινά, ανάμεικτα, ωμά800 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
λυκοτρίβολο (είδος αγριόχορτου) ή κάποιο άλλο είδος μαρουλιού100 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
38.2 g
Calories
1972 kJ /
471 kcal
Lipides
19.5 g
Fibre
5.6 g
Glucides
38.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Δροσερές σαλάτες
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Pas d’évaluation
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Pas d’évaluation
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Pas d’évaluation
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2h
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Pas d’évaluation
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Pas d’évaluation
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45min
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30min
Πρωινό μπουρίτο
Pas d’évaluation
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation