Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
Prép. 20min
Total 1h 40min
8 porcji
Ingrédients
Gofry
-
600 g mleka 3,2% tłuszczu
-
2 opakowania suchych drożdży (14 g)
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
400 g mąki gryczanej
-
100 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
Warzywa
-
150 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie rukoli (ok. 100 g)
-
16 pomidorów żółtych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
-
16 pomidorów czerwonych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
-
16 łodyżek szczypiorku, świeżego
-
kolendra, świeża (ok.5 g), drobno pokrojona, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
16.5 g
Calories
1892 kJ /
452 kcal
Lipides
19.9 g
Fibre
5.3 g
Glucides
57.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
APETYT NA WEGE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry owsiane
45min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gofry a'la frittata
1h 20min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min