Versions compatibles
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 26.6 g
- Graisses saturées
- 10.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 382.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Leite condensado
50min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Keine Bewertungen
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Keine Bewertungen
Salada de laranja e funcho - TM5
Keine Bewertungen
Xarope de baunilha
Keine Bewertungen
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Bolo picante de ameixa
5 Std. 30 Min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Panacota com pêssego
3h 15min
Leite evaporado
3h 5min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1 Std. 30 Min