Versions compatibles
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
150
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
ou 150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki - 400 g wody
- 500 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli, plus 2 szczypty
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1-2 szczypty
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (optionnel)
- 80 g koncentratu pomidorowego
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2868.7 kJ / 685.7 kcal
- Protides
- 38.4 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 52 g
- Graisses saturées
- 21.1 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 1077.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25 min
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1 Std.
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Leczo z kurczakiem
30 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 Std.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min