Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1350 g wody
- 25 g oleju
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 10 g cukru
- 30 g sosu sojowego
- 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2523.9 kJ / 603.2 kcal
- Protides
- 30.8 g
- Glucides
- 64 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1115.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15p
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 Min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Kurczak pieczony z warzywami
1 godz. 10 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min