Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Prép. 5min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
737.6 mg
Protides
38 g
Calories
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
16.5 g
Glucides
26.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Leczo z kurczakiem
30min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Kurczak po meksykańsku
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min