Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Prép. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingrédients
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wody1000 g
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soli1 ¼ łyżeczki
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kaszy bulgur50 g
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ząbek czosnku1
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oliwy z oliwek10 g
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pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki350 g
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koncentratu pomidorowego10 g
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papryki słodkiej, mielonej¼ łyżeczki
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papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
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oregano, suszonego½ łyżeczki
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cynamonu, mielonego1 szczypta
-
fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Infos nut. par 1 porcję
Calories
492 kcal /
2058.7 kJ
Protides
31.8 g
Lipides
18.5 g
Glucides
54.4 g
Fibre
11.4 g
Graisses saturées
3.6 g
Sodium
3052.1 mg
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Pologne
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