Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

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Prép. 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingrédients

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
45 g di olio extravergine di oliva
1 ½ spicchio di aglio
2 - 3 pizzichi di peperoncino
2 - 3 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
400 g di passata di pomodoro
15 g di concentrato di pomodoro
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
2 pizzichi di zucchero
750 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 969.1 mg

Protides 9.9 g

Calories 1098.2 kJ / 262.5 kcal

Lipides 10.8 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 34 g

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