Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.5 33 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porzioni

Ingrédients

di pancarré a pezzi
50 g
di olive nere denocciolate
20 g
di olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di zucchine tagliate a listarelle
100 g
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
filetti di orata fresca
2
di acqua
500 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 2364.6 kcal / 9893.3 kJ

Protides 347.7 g

Lipides 77.8 g

Glucides 14.8 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 14.6 g

Sodium 1576.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)

Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)

45min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Salmone marinato

Salmone marinato

2h 30min

Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

30min

Ombrina al cartoccio con patate

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40min