Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3 92 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di basilico fresche lavate
100 g di cipolla a listarelle
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di Tabasco (optionnel)
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
700 g di acqua
150 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 574.1 mg

Protides 20.4 g

Calories 1098.5 kJ / 262.5 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 33.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 Min

Merluzzo alla pizzaiola

30 Min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

40 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 Std.

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 Min