Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 670 mg

Protides 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Eintopf se zelím a kroupami

1 Std.

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min