Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optionnel) do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protides 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 86 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wrapy tikka masala

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Pesto pistacjowe

10min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50min