Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 51 évaluations
Prép. 25min
Total 25min
4 porcje

Ingrédients

  • kaszy orkiszowej
    80 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżki
    4 łyżki cukru waniliowego
  • kardamonu, mielonego
    3 szczypty
  • soli
    1 szczypta
  • jajko
    1
  • banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2
  • oleju
    2 łyżki
  • napoju migdałowego (patrz wskazówka)
    180 g
  • migdałów, w słupkach
    2 łyżki
  • wiórków kokosowych
    1 łyżka
  • syrop klonowy do polania

Infos nut. par 1 porcję

Calories 349.1 kcal / 1460.5 kJ
Protides 9.7 g
Lipides 13.2 g
Glucides 53.9 g
Fibre 7.2 g
Graisses saturées 2.8 g
Sodium 270.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...