Appareils et accessoires
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1194.2 mg
Protides
12.7 g
Calories
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
9.2 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
43.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1h
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Omlet z ziołami na parze
20min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min