Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6 11 évaluation

Prép. 5min

Total 8h 10min

6 porzioni

Ingrédients

750 g di latte
50 g di miele

40 g di zucchero
75 g di frutti rossi congelati

1 banana, sbucciata e a pezzi
½ - 1 cucchiaino di cannella in polvere
180 g di yogurt bianco
160 g di fiocchi di avena
30 g di semi di chia
200 g di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 84.6 mg

Protides 11.4 g

Calories 1175 kJ / 280.8 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 41.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

25min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Porridge con frutta e cannella

Porridge con frutta e cannella

15min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min