Appareils et accessoires
Melanzane al curry (vegan)
Prép. 15min
Total 50min
2 porzioni
Ingrédients
-
60 g di cipolle a pezzi
-
15 g di arachidi pelate al naturale
-
½ peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
250 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
50 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà50 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
15 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
15 g di pasta di curry giallo
-
75 g di latte di cocco
-
10 g di sciroppo di agave
-
130 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
50 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
811.8 mg
Protides
10.2 g
Calories
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Lipides
25.7 g
Fibre
9.6 g
Graisses saturées
7.9 g
Glucides
38.4 g
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