Chili (vegan)

Chili (vegan)

4.8 87 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 porzioni

Ingrédients

½ stecca di cannella
½ cucchiaino di pepe misto in grani
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
100 g di carota a pezzi
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
150 g di cipolla dorata a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
30 g di olio di oliva
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
80 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
400 g di fagioli rossi in scatola scolati
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 1180 kJ / 196 kcal

Lipides 7 g

Fibre 14 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fuga in Messico 8 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cavolfiore tikka masala

30min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min

Zuppa cremosa di melanzane e miglio

45min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

3h

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35min

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10min

Zuppa di miso con verdure

30min

Chili di tofu (vegan)

1h

Taccole speziate all'asiatica

30min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1h 5min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1h