Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di pane, a pezzi
- 2 scalogni
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di cavolo nero, a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 70 g di feta, a pezzi
- 6 rametti di menta fresca, le foglioline
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- olio di noci di macadamia q.b. per friggere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 417.2 kJ / 99.8 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 9.2 g
- Lipides
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mini burger di broccoletti e ceci
1 Std. 35 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10 min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 min
Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra
1 Std. 20 Min
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45 min
Quiche broccoli e pesto
1h 10 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Burger di cavolo nero
45 min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 min