Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.3 28 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 35 mg

Protides 14.8 g

Calories 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 11.9 g

Glucides 67.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

35min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min