Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.4 32 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 35 mg

Protides 14.8 g

Calories 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 11.9 g

Glucides 67.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1h 5min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Syrop do grzanego wina

12h 45min

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

20min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3h 35min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Smoothie z gruszką i sałatą

10min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min