Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.4 31 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingrédients

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 35 mg

Protides 14.8 g

Calories 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 11.9 g

Glucides 67.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Skyrniczki z owocami

45 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min