Appareils et accessoires
Makaron z pesto z groszku
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2548.2 mg
Protides
15.6 g
Calories
1912 kJ /
457 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
63.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Matcha bubble tea z mango
55min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Paloma (moktajl)
5min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min