Appareils et accessoires
Makaron z pesto z groszku
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2548.2 mg
Protides
15.6 g
Calories
1912 kJ /
457 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
63.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min