Appareils et accessoires
Vegane Burger
Prép. 40min
Total 1h
10 Stück
Ingrédients
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Leinsamen35 g
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Baumnusskerne75 g
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Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten30 g
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Champignons, frisch halbiert225 g
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braune Champignons225 g
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Parboiled Reis gekocht (siehe Tipp)325 g
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Linsen, getrocknet gekocht, ohne Brühe175 g
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Panko60 g
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Balsamico30 g
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Sojasauce30 g
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Paprikapulver½ TL
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Salz, feinkörnig1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Burgerbrötchen8 - 10
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Mayonnaise vegan
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Ketchup vegan, nach Geschmack
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Senf vegan, nach Geschmack
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Kopfsalat, Blätter zum Garnieren8 - 10
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Tomaten in Scheiben, zum Garnieren2
Infos nut. par 1 Stück
Calories
515 kcal /
2156 kJ
Protides
19 g
Lipides
13 g
Glucides
83 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
773 mg
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