Smoothie vitalité

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner comme jamais. 203 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Boisson protéinée Very-Berry

5min

Gâteau du Vully

2h 30min

Cupcakes aux carottes

50min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3h 10min

Sauce balsamique

10min

Focaccia aux tomates

40min

Soupe de nouilles au poulet

1h 35min

Beurre à la tomate

5min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Soupe d'orge des Grisons

55min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min