Skip to main content Recherche

Quinoa de base
5.0 3 évaluations
Prép. 5min
Total 35min
7 portion
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 170.8 mg
Protides 7.5 g
Calories 916.4 kJ / 219 kcal
Lipides 3.8 g
Fibre 3.8 g
Graisses saturées 0.1 g
Glucides 36.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nous croyons au fait maison 37 Recettes
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Beurre de graines de citrouille

5.0(5)

35min

Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat

2.0(1)

50min

Pizza fantômes

5.0(1)

2h 10min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

3.9(11)

1h

Lait d’amandes (Métrique)

4.4(9)

1h 20min

Lait de noisettes (Métrique)

4.0(1)

15min

Lait de cajou (Métrique)

5.0(3)

5min

Lait D'Avoine (Métrique)

4.0(15)

1h 10min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

4.6(5)

25min

Bol nourrissant

4.0(2)

55min

Poulet au beurre crémeux

4.6(33)

1h

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7(12)

5min