Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 28.2 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 537.7 mg
Recettes alternatives
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Trempette mexicaine étagée
25 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 Min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 Std. 40 Min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Salade de chou
10 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min