Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 55 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
8 portions

Ingrédients

  • 2 gousses d'ail
  • 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
  • 60 g de tahini
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
  • 60 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
  • 1 c. à thé de sel au goût
  • 85 g de glaçons
  • poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 portion

Calories 235.9 kcal / 987.1 kJ
Protides 9.2 g
Lipides 10.6 g
Glucides 28.2 g
Fibre 7.9 g
Graisses saturées 1.4 g
Sodium 537.7 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...