Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 175 mg

Protides 5.7 g

Calories 826.6 kJ / 197.6 kcal

Lipides 3 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 37.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Fèves au lard au sirop d'érable

31 h 5 min

Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)

1 h

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 h 20 min

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

No ratings

Confiture d’amélanches

35 min

Pain aux bananes sans gluten

1 h

Verrines de gâteau au fromage à l'ananas

3 h 50 min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 min

Confiture de bleuets

45 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 h 20 min