Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1096 mg

Protides 67.4 g

Calories 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Lipides 76 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 15.9 g

Glucides 61.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro ženy 50+ 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Celozrnné croissanty

1h 20min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Pas d’évaluation

Fermentovaná červená pšenice a houby

Pas d’évaluation

Thajské rybí karbanátky

1h 10min

Rybí polévka s pórkem

35min

Bramborový chléb (bez lepku)

2h 30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1h 10min