Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1096 mg

Protides 67.4 g

Calories 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Lipides 76 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 15.9 g

Glucides 61.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro ženy 50+ 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

Keine Bewertungen

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Zeleninové chipsy pečené v troubě

Keine Bewertungen

Houbový crème brûlée

24 Std. 35 Min

Falešné kapary z poupat bezinek

Keine Bewertungen

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Keine Bewertungen

Lososová polévka s koprem

35 Min

Jehněčí kofty

1 Std. 30 Min

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Domácí oříšková pomazánka

10 Min

Pomalu vařené telecí stew

2 Std. 10 Min

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45 Min