Appareils et accessoires
Wegański pad thai z tofu
Prép. 25min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
150 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ cebuli dymki pokrojonej w piórka
-
1 łyżka oleju
-
½ opakowania tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 90 g)
-
75 g różyczek brokułu
-
75 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki50 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
50 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
40 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
50 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g sosu sojowego
-
10 g pasty z tamaryndowca
-
½ łyżki octu ryżowego
-
½ łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1011.6 mg
Protides
21.7 g
Calories
2448 kJ /
585.1 kcal
Lipides
16.6 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
95.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kuchnia azjatycka II
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Tofu tikka masala
55min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min