Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
Prép. 35min
Total 55min
10 Portionen
Ingrédients
-
Dinkelkörner200 g
-
Haferflocken50 g
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Dinkelmehl, glatt, Type 700 plus mehr zum Bestäuben180 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Ei (Größe M)1
-
Honig70 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz¼ TL
-
Bio-Zitrone½
-
Topfen150 g
-
Birnen geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kurkuma, gemahlen1 Prise
-
Hanfsamen (optionnel)1 - 2 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
135 mg
Protides
9 g
Calories
1083 kJ /
258 kcal
Lipides
7 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
42 g
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5 Recettes
Autriche
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