Skip to main content Recherche

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
4.1 25 évaluations
Prép. 10min
Total 20min
1 porcja
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g makaronu shirataki (konjac)
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 816.7 mg
Protides 37.3 g
Calories 2067.2 kJ / 494.1 kcal
Lipides 27.9 g
Fibre 7.6 g
Graisses saturées 9.8 g
Glucides 28.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

4.1(230)

50min

Kebabczety z grilla

4.0(102)

2h 30min

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

4.7(1.8K)

45min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.2(42)

55min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5(301)

50min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5(17)

1h

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

4.5(64)

2h 10min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(366)

1h

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(248)

1h 10min

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

4.8(5)

11h

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

3.9(7)

45min

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

4.7(87)

1h 30min

 Tout montrer
Tout montrer