Bällchen mit Gemüse-Schatz

3.5 8 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 Portion

Ingrédients

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchetti in Stücken (3 cm)
150 g
Hackfleisch, gemischt
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 411 mg

Protides 16 g

Calories 1240 kJ / 297 kcal

Lipides 20 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 14 g

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Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Recettes
Suisse

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