Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
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Petersilie frisch, Blättchen abgezupft1 Bund
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Zwiebeln halbiert130 g
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Knoblauchzehe1
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Karotten in Stücken (3 cm)250 g
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Olivenöl30 g
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400 g gehackte Tomaten, aus der DoseRispentomaten in Stücken (3 cm)400 g
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Erbsen, tiefgekühlt und aufgetaut100 g
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Wasser100 g
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Parboiled Reis (Kochzeit 18 bis 20 Minuten)250 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Zuckermais (kleine Dose), abgewaschen und abgetropft140 g
Infos nut. par 4 Portionen
Calories
1651.6 kcal /
6910.2 kJ
Protides
69.9 g
Lipides
20.7 g
Glucides
313.9 g
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