Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.8 57 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingrédients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protides 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lipides 23.5 g

Fibre 11.6 g

Graisses saturées 15.4 g

Glucides 39.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Tiramisu na kawie zbożowej

5h 25min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1h

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35min

Twarożek ziołowy

10min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min