Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 36 évaluation

Prép. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingrédients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protides 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lipides 23.5 g

Fibre 11.6 g

Graisses saturées 15.4 g

Glucides 39.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Zielone pancakes z tofu

15min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Smoothie z jagodami acai

10min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Skyrniczki z owocami

45min