Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.5 15 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

5 μερίδες

Ingrédients

ελαιόλαδο
60 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
3 πρέζες
μουστάρδα
1 κ.σ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
80 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
νερό
230 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)
1000 γρ.
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
10
κορν φλάουρ
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1030.3 mg

Protides 52.9 g

Calories 3018 kJ / 721.3 kcal

Lipides 36.8 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 8.3 g

Glucides 42.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Varoma 10 Recettes
Grèce

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1h

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30min

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

45min

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

45min

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1h

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1h 10min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Αρακάς λαδερός

1h

Φακές σούπα

1h 10min