Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. νερό
- 200 - 500 γρ. καρότα, σε φέτες (0,5 εκ.)
- Infos nut.
- par 100 γρ.
- Calories
- 135 kJ / 32 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 60 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Brak ocen
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Brak ocen
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Brak ocen
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min