Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 7.5 g
- Lipides
- 2.1 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 40.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Banana Bread
1 Std. 50 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 Std.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Keine Bewertungen
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Γάλα φουντουκιού
15 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min