แกงกะหรี่ถั่วลูกไก่กับข้าวดอกกะหล่ำ

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 25min
4 portion

Ingrédients

  • กะหล่ำดอก ตัดเป็นช่อ (3 ซม.)
    450 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    160 กรัม
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • ขิง ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นกลม (2 มม.)
    20 กรัม
  • ผงมาซาล่า (ดูเคล็ดลับ)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • เนยจืด หั่นเต๋า
    40 กรัม
    น้ำมันมะพร้าว, (ดูเคล็ดลับ)
  • ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ ล้าง (กระป๋อง 2 x 400 กรัม)
    480 กรัม
  • มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
    400 กรัม
  • ครีมไขมันสูง (ประมาณ 48%)
    100 กรัม
    กะทิ
  • น้ำตาลทราย
    1 ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 902.5 mg
Protides 13.4 g
Calories 1752.5 kJ / 418.9 kcal
Lipides 21.5 g
Fibre 13.8 g
Graisses saturées 11.3 g
Glucides 46.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer