Barrette di avena al matcha

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 pezzi

Ingrédients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protides 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 19.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allenarsi con gusto 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1h 30min

Sfere al cioccolato e arachidi

Pas d’évaluation

Ragù di lenticchie

1h

Barrette proteiche

1h

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1h

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2h 30min

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1h 50min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50min

Gnocchi di broccoli

1h

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1h

Shot zenzero e curcuma

10min