Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

250 γρ.

Ingrédients

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (optionnel) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Niveau

facile

Infos nut. par 100 γρ.

Protides 16 g

Calories 2317 kJ / 556 kcal

Lipides 4.5 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 Std.

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 Std. 30 Min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 Std.

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 Min

Πράσινο smoothie

10 Min

Χυμός σαλάτα

15 Min

Βέγκαν μοτσαρέλα

Keine Bewertungen

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 Min

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1 Std. 10 Min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 Std.