Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 3873 kJ / 925 kcal
- Protides
- 31.9 g
- Glucides
- 40.6 g
- Lipides
- 72.3 g
- Graisses saturées
- 10.6 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1216.6 mg
Recettes alternatives
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1 godz. 20 min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1 godz.
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50min
Lasaña de marisco
1 godz. 15 min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Mejillones rellenos al estilo de Puglia
1h 10min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
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Lasaña de verduras al vapor XXL
50min