Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 5min

4 porzioni

Ingrédients

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 49 g

Calories 2422 kJ / 579 kcal

Lipides 28 g

Fibre 0 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette per l'estate 12 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di carciofi e fagioli

1h 5min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4h

Riso basmati, fave e piselli

1h 30min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50min

Orzo, cavolfiore e pollo

1h 10min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min

Patate e fagiolini al pesto

35min

Insalata di fagiolini

40min

Fagiolini in gremolada

30min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50min

Farrotto integrale alle verdure

50min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min