Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 5min

4 porzioni

Ingrédients

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 49 g

Calories 2422 kJ / 579 kcal

Lipides 28 g

Fibre 0 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette per l'estate 12 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Broccoli in salsa di ceci

40min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato

45min

Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico

1h

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40min

Farro alle carote con frittata

50min

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

10min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min

Insalata di zucca tiepida

45min

Contorno di peperoni al vapore

40min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min