![Penne integrali con lenticchie Penne integrali con lenticchie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12DF6D98-5343-4DD9-ACEE-FD66A2E622E8/Derivates/7DD2C10B-E443-4F0F-ACC4-3B0E2A998F72.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ scalogno
- 30 g di pomodori secchi
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
- 120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 76 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta risottata con pesto di olive e mandorle
30 Min
Orecchiette risottate pomodoro e basilico (1 porzione)
30 Min
Tortiglioni al pollo e olive nere
35 Min
Minestra di riso e ceci
30 Min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35 Min
Caserecce integrali tonno e pomodorini
35 Min
Pasta ricotta e pomodorini
30 Min
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35 Min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 Min
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 Min
Farfalle risottate con verdure e provolone
35 Min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1 Std.