Versions compatibles
Minestra di miglio e filetti di gallinella
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di filetti di gallinella (peso netto)
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
- 15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
- 20 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di porro a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di miglio in chicchi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55 min
Zuppa di quinoa
35min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 Min
Insalata di miglio e tonno
55 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min