Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 porro senza la parte verde
- 500 g di acqua
- 1 lime
- 240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 268 kcal / 1121 kJ
- Protides
- 5.3 g
- Lipides
- 20.2 g
- Glucides
- 13.7 g
- Fibre
- 5.2 g
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