Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barres chocolat-banane
Prép. 5min
Total 1h 30min
16 pièces
Ingrédients
-
d'huile de pépins de raisin2 c. à soupe
-
de flocons d'avoine100 g
-
de cacahuètes grillées à sec, non salées100 g
-
de graines d'anis vert1 pincée
-
de graines de sésame1 c. à soupe
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de chocolat noir détaillé en morceaux150 g
-
le zeste d'une orange non traitée
-
de gingembre frais5 g
-
de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")250 g
-
de sel1 pincée
-
de purée d'amande100 g
-
de noix de coco râpée30 g
Infos nut. par 1 pièce
Calories
209 kcal /
872 kJ
Protides
4.7 g
Lipides
13.5 g
Glucides
15.6 g
Fibre
3.8 g
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