Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 81 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4.8 g

Calories 971 kJ / 231 kcal

Lipides 7.5 g

Glucides 34.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mix and Match II 20 Recettes
France

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1h

Couscous de légumes, semoule et amandes

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Patoto petits pois jambon

Patoto petits pois jambon

30min

Coquillettes express

Coquillettes express

15min

Salade de dinde et haricots verts

Salade de dinde et haricots verts

35min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Ecrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

Ecrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

40min

Tortilla de pomme de terre au chorizo

Tortilla de pomme de terre au chorizo

50min

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

50min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25min

Pommes de terre et sauce au yaourt

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min