Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 380 g de riz basmati
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1058.1 kJ / 250.3 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 40.1 g
- Lipides
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratin de pomme de terre
1h
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45min
Riz à la tomate et aux saucisses
30min
Gratin de pommes de terre à la viande hachée
2h
Salade de farfalles à la grecque
25 Min
Spaghetti à la bolognaise
50min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Macaroni aux tomates, olives et piment
25 Min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 Min
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 Min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min